初任給が出たらこれを買え！
目指す自分を作り上げるグッズ５選

「初任給」。この響き、学生から社会人へとライフステージが大きく切り替わったことを実感させませんか。そんな特別感あるこのお金はぜひ意義のある使い方をしたいもの。お世話になった人への贈り物もさることながら、ビジネスパーソンとして「こうありたい理想の自分」への投資をするのもオススメです。この先、数十年続く社会人生活に採り入れたい生活習慣をサポートするグッズを紹介します。

口ほどにものを言うのが、目。長いマスク生活で眼力の重要さを痛感した人も多いことでしょう。それなのに！ 眼精疲労はもはや現代病。仕事ではPC画面、プライベートでもスマホやタブレットを見る時間が長く、常に目を酷使している状態です。ビジネスパーソンにとっても非常に重要な眼力をキープするために、アイケアは必須の習慣かと。

ただし、指先でぐりぐり押したりこすったりするのは肌に負担がかかり、小じわやたるみの原因になることもあり、よろしくない。そこでオススメしたいのは、ドクターエアの『3D アイマジック』。目の周りをじんわ～りと温めつつ、適度な振動と加圧で眼輪筋をほぐしてくれる癒やしのアイテムです。

鳥のさえずりや環境音楽などのリラックス環境も演出してくれる心憎さもさることながら、アイマジックの特徴はアイホールの部分が開いていて半透明になっており、装着したまま周囲の様子が見られること。特許を取得しているマルチピンホール付きのプレートを差し込めば、目が悪い人も周囲を見ることができるようになっています。プレートを逆向きに入れて視界を完全に閉じれば、深いリラクセーションに導かれます。これは癒される！

ちょっと興味深いのは、この商品、実は意外なところで活躍しているのだそう。

アスリートが試合中に放出されたアドレナリンを強制的にシャットダウンしたり、遠征先で入眠を促し時差ぼけや不眠を避けるためのリラクセーションアイテムとして利用したり。“目で見たものを脳に伝達して動作をする”という目の重要性に注視し、パフォーマンスを上げるためにアイケアを選手に推奨するトレーナーもいるといい、これは仕事にも役立てたいところです。

また、意外といえばヘアメイクの現場でも使用されているそうで、モデルや女優の撮影用メイクの前に15分ほど装着してもらうだけで、振動とエアが筋肉にアプローチし目がキラキラしてぐっといい表情を引き出すことができるとか。

寝る前のリラクセーション、そして出勤前の眼力強化にと、いろいろお役立ちの『3D アイマジック』。装着する場所をちょっとずらしておでことか後頭部にアプローチするという裏技も使えるので、仕事中にもずっと着けていたいくらいやみつきになりますが、折りたたんで持ち運びができるので、とても便利！

3DアイマジックREM-04
参考価格／1万7600円（税込）
公式通販サイト
問／Dream Factory

「体調管理も仕事のうち」。よく言われることだけれど、朝食は抜きがち、夜は外食やお弁当で済ませがち。まったく理想的ではない食生活だとわかってはいても、働きはじめて最初のうちは覚えることも多く、忙しさのあまり健康的な食生活にまで手が回らないのが現状では。

そんなアナタにお役立ちなのが、ツヴィリングのパワーブレンダー。「ああ、スムージーを作るやつね」と思ったアナタ。はい、スムージー作れます。でも、このブレンダーのすごいところは「温かい料理を作れること」なのです。

ブレンダーなのに、温かい料理が作れるそのわけは、摩擦熱。スムージーやアイスクラッシュなどのモードがあり、それぞれ適した調理時間と回転スピードをボタンひとつで設定できるのですが、変則モードにすると好きな調理時間と回転スピードに設定することが可能。ハイスピードで長めに調理していると、摩擦で素材に熱が通るというわけ。

でき上がりはだいたい70℃くらいの食べごろな温度。ゆえに、軽く火を通せば食べられるものや、かなりの弱火での調理に適しています。商品にはレシピブックも添付されているので、参考にしましょう。

素材を入れて変則モードで攪拌（かくはん）を始め、だいたい２分くらい経ったところで外側を触ってみると、温かくなってきているのがわかります。かなりやる気に満ちた音がするので、摩擦熱が起きているのを実感するひととき。つまみがひとつしかないのに、動作は10通りもあるので、粗みじんなど食感を残したいもの、さらりとしたものなどに使い分けができます。カクテルモードなど自動で止まるものもあれば、変則モードのように自分好みの長さで調理できるものも。素材とアイデアしだいでいろいろな料理が作れそうです。

レシピどおり4分間調理して、ふたを開けてみると……湯気が！ ふわっと湯気が上がって、マッシュルームのいい匂いがしました。ちょっと味見してみたら、ちょうど生と火が通っているマッシュルームの間くらいの味わい。もう少し火が通っているほうが好きならあと１分、２分と好みの味になるまで調理すれば、スープは完成。熱々というほどではなく、でも湯気が立っていておいしく食べるのにちょうどいい温度です。

固形な部分がなく、スムースな口当たり。調理時間が短いせいか、素材の味わいがしっかりしているのも特徴。レストランで出てくるようなマッシュルームスープが調理時間わずか10分程度（マッシュルームを切って、材料を計量した時間も合わせて）でできるとは！ しかも、ブレンダーを回している間はほかの作業ができるので、朝ならばその間にタイを締めたりパンを焼いたり。夜ならばサラダなどもう１品作ることもできます。

さらにうれしいのは、「クリーニングモード」があること。使用後はいったん軽くゆすいだあと水と台所用洗剤を入れてクリーニングモードで放置しておくだけ。１分ほどで止まるので、あとは洗剤を流して終わりという簡単さ。調理後すぐに洗ったせいか、たまねぎやにんにくなどの匂いも残らず、また、油分もきれいさっぱり落ちています。刃が鋭いので手で洗わなくて済むようになっているわけですね。かゆいところにも手が届きます。

カットしたくだものや野菜を小分けして保存しておけば、朝ごはんに栄養たっぷりのスープやスムージーをさっと作ることも可能。夜はちゃちゃっとパスタソースを自作したり、週末など時間があるときには火加減が難しくて自力では作れそうもないオランデーズソースなどに挑戦してみるのもいいでしょう。健康で楽しい食生活習慣の始まりです。

ZWILLING ENFINIGY パワーブレンダー, AC MOTOR, 1800ml
参考価格／4万3700円（税込）
※23年4月現在、ツヴィリングの公式通販サイトにてプロモーション中
公式通販サイト
問／ツヴィリング

前途を嘱望され、緊張感をもってさわやかに入社したあの日。しかし学生時代にはなかった、社会人としての責任がだんだんと重くなってくるにしたがって、そのフレッシュネスは失われていく一方……。精神や肉体の疲れは肌のハリやツヤにも影響し、老けて見えたり脂っぽく不潔な印象を持たせることにもなりかねません。常に肌つやのいい好青年でいるためには、お肌のケアは必須です。

「知ってる。保水（モイスチャーケア）でしょ」と言うあなた。もちろんそれは最重要。しかし水は高いところから低いところに流れるもの。保水だけでは重力に逆らえないので、たるんでいくお肌のためには、お助けアイテムを導入するのがオススメです。いろいろな美顔器があるなか、ReFaの美容ローラー『ReFa CARAT RAY』を推すわけは？

美容ローラーとは、お肌の上をころころさせることで血流を促すものですが、この『ReFa CARAT RAY』はエステティシャンのニーディング（つまみ流す）テクニックを再現できるとあって、2015年に新発売されてから現在に至るまで、男女問わず愛用者が非常に多い人気商品です。

実際に使ってみると、肌にぴたっと吸い付くような感触があり、そのまま力を入れずにすぃ～っとフェイスラインをなぞるだけでぐいぃっと肌がつままれます。ほんの数回、ころころするだけでもほんわかと温かくなってきて、リンパが流れているのを実感。この、つままれる感が痛すぎず、弱すぎず、絶妙な加減なのが大きな特徴で、癖になる気持ち良さです。

つままれる肌の分量や、「つまんで流す」というエステティシャンの複合的な動きを再現するために、0.01mmの単位で試作を繰り返したというだけはあります。本当に、てきとーに動かしていてもしっかりぎゅむっとつまんでうりうりと流してくれるので、動画を見ながら、お風呂に入りながらと、ぼんやり使っても高い効果を実感できるはず。

しかも、肌組織の回復を促すとされる微弱電流「マイクロカレント」が自然発生する仕組みになっていて、お肌のハリとツヤもキープしてくれるそう。もうこれ、エステレベルじゃないですか!?

このナイスなつままれ具合……フェイスラインや目元だけでなく、うなじや頭皮など凝りやすいところのマッサージにもオススメ。また、ローラーの反対側もツボを圧すのにちょうどいいとがり具合で、ちょっと癒やされたいときに、つい手が伸びます。なんて役に立つのでしょう。

社会人生活にも慣れてたるみがちな自分に喝！の意味も込めて、たるみと疲れを正しましょう。

ReFa CARAT RAY
参考価格／2万6800円（税抜）
公式通販サイト

就職先の企業が社会的責任を追求しているように、社会人として自分にもなにかできることを習慣化したいもの。日常的にできることのひとつが、マイボトルを持ち歩くことです。ペットボトルのごみを削減し、気軽に脱プラスチックに貢献できるのだけれど、いま！ この瞬間に!! 飲みたいのはキンキンに冷えたドリンクなわけで。

ご安心ください！ S’wellのサーモボトルは保冷・保温性に優れているので、朝から持ち歩いている飲み物でもちゃんとお好みの温度を保ってくれています。その力はいかほどかというと、説明書によれば冷たいものなら36時間、温かいものなら18時間、温度をキープできるとか。これは米国で商標登録されている『THERMA-S’WELL™』テクノロジーという、真空断熱三重構造によるもので、一般的なサーモマグなどは二重構造が多いのに対し、さらに層を重ねることで外部の温度に左右されずにボトル内の温度をキープできる仕組みです。

もちろん、ボトルに飲み物を入れたときとまったく同じ温度ではないものの、実際に使ってみると、氷を入れてからそれが完全に溶け切るまで12時間（氷のみで検証）、温かいもの（熱湯で検証）ではふたを開けたときに湯気がまったく出なくなるまでだいたい12時間くらいでした（筆者調べ）。

つまり、出勤前に「マイボトル／タンブラー割引」のあるコーヒーショップで熱々のコーヒーをマイボトルに入れてもらえば、コーヒーがこぼれないようそろそろ歩く必要はなく、また、たとえ飲み切るのに時間がかかっても最後までおいしく味わえるということ。氷入りのアイスティーなどもほとんど薄くならずに楽しむことができそうです。

日本のメーカーのサーモボトルだって優秀では？ そうですね。でもこのS’well、なんといってもおしゃれなんです！ いちばん人気の「チークウッド」は木目調でエコフレンドリーさを体現。ほかにも陶器をイメージさせる「セラミックシリーズ」や、天然石デザインの「エレメンツシリーズ」、無地でカラー展開のみの「ストーンシリーズ」など自分らしさを追求できるのです。持ち運びに便利な別売のボトル用ハンドルもカラーバリエーションがあるので自分だけのマッチングを見つけて楽しみましょう。

さらに、S'wellのボトルの利点のひとつと言えば、プラスチックに含まれ人体に悪影響を及ぼすといわれるビスフェノールA（BPA）やビスフェノールS（BPS）が含まれていない素材であること。地球に優しいばかりか、人体にも優しいとはうれしいかぎり。ぜひともおしゃれボトルと共に優しい世界に生きましょう。

S’well ステンレスボトル
参考価格／17oz(500ml) 5280円（税込）
　　　　　9oz(260ml) 3740円（税込）ほか
公式通販サイト

近年の健康ブームを尻目にぐーたら暮らしてきた人も、社会人になって心機一転、運動習慣を身に着けたいもの。とはいえ、そもそも運動が苦手だから後ろ向きなわけで……。そんなあなたにぴったりなのが、アディダスのランニングシューズ『ウルトラブースト ライト』。8年前に発売されて以来、どんどん改良されてきた人気商品で、こちらは3月に新たに登場した最新型です。

履き心地の良さを追求しつづけたこのシリーズ、今回のアップグレードポイントは“軽さ”。これまでのモデルよりも約30％軽くなり、メンズでも片足約300グラム（27.0cm）という軽量ぶり。見た目はけっこうゴツいのに、実際に履いてみると確かに軽い！ つま先まわり（アッパー）はほどよいフィット感で、ぴったりしていながら締め付けられる感じがなく足になじみます。指が自然に開くようデザインされているそうで、踏み出したときに指がどこにも当たらないため長時間履いていても痛くなることはなさそう。

決してガチなランナーじゃないんで、そんな高機能なシューズなど……と思うかもしれませんが、実は初心者にこそオススメなのがこのウルトラブースト。特徴的なのは足底の部分（ミッドソール）で、着地したときの衝撃をクッションで吸収してくれるだけでなく、反発性があるのでその着地エネルギーを一歩進めるためのエネルギーに変換。つまり、着地と同時に次の一歩を押し出すサポートをしてくれ、かつ靴自体もとても軽いので文字どおり足取りが軽やかなのです。一歩一歩を踏み出すのが楽しくなるような軽やかさで、思わず「ちょっと走っちゃおうかな」という気持ちにさせてくれることは請け合い。

しかも、ソールにはタイヤにも使われるコンチネンタルラバーと呼ばれる自然由来のラバーを使用しており、グリップ力があるため滑りにくいという。汚れにくく天候に左右されないため、「せっかくやる気になったのに雨だよ」といったときも問題なし。いつでも好きなときに走りだすことができるのです。

赤が人気だそうですが、たとえば黒を選んで通勤時に往路は電車、帰路にひと駅分走るなど、生活に無理なくランニングを採り入れるのもオススメ。もちろん、まとめて時間が取れる週末や、ちょっと遠出して景色のいいところでランニングをするのも楽しそうです。

ちなみに、アディダスの社員さんのなかには仕事中の息抜きに会社の周りをぐるっと走ってリフレッシュし、仕事の効率アップとしてちょい走りを採り入れる人もいるとか。身体を動かすことは体力づくりや痩せる目的だけでなく、精神の健康にも有効なので、ぜひ採り入れたい習慣です。ウルトラブーストと共にぐんぐん前進する肉体とメンタルを手に入れましょう。

ウルトラブースト ライト
参考価格／2万5300円（税込）
公式通販サイト
問／アディダス